千葉県千葉市にあるパーソナルジム 「Luxury Stlye」。

workoutを習慣にできるように低価格で本格的なトレーニングを提供しているLuxury Styleで、マッスルデリの食事についてお話を伺いました。

＜ジムの特徴＞
一番はトレーニングを習慣にできるようなジムを目指しているところ。短期集中型ではなくてしっかりとライフスタイルの一部になるように、料金設定もリーズナブルな設定にしてるので、継続率がとても高いのが特徴！

体幹トレーニングがメインということですが、食事指導はどうされていますか？

去に食事管理をするアプリを導入したことはありました。栄養士さんがメールでアドバイスもしてくれるものだったのですが、うまく結果がでなかったんですね。お客様に言われるのが、よくある食事指導で食べたものを写真に撮ってメールで送って指導を受ける場合だと、送る食事の写真を実際食べたものは送らずにごまかしてしまったり、これはダメですとか言われるのがストレスになってしまって続かないと言う方が多いんですね。
それで食事そのものを提供できるマッスルデリを取り入れることにしたんです。

マッスルデリを導入してみていかがですか？

興味をもってくれて買っていただいていますね。食べてもらうと、すごくいいって言ってくれています。
あとは、糖質制限をしたことのある方だと、体重は落ちていたけど見た目はたるんでしまったり不健康になってしまっていて、代謝がわるくなって汗をかきづらくなって痩せにくい体になっていたんですけど、食事制限せずにストレスなく、きちんと食べて健康的にボディメイクしましょうという指導の中で、一食をマッスルデリに置き換えるだけでいいので、楽だしおいしくて良いと言っていただいていますね。
それとメニューが豊富なのがいい。1ヶ月続けても同じメニューがないので飽きないですね。高タンパクなので食べたら筋肉がつきやすいし、楽だからまた買いたいと言っていただいています。

“楽だからいい”というのは具体的にどういった点でしょう？

たとえば１食をマッスルデリにしてもらうと、1日のカロリーコントロールがすごく楽なんですね。朝食はだいたいカロリーが少ないので、昼食だけ注意すればいいんですよね。
いままでアドバイスとかもアバウトな部分があったのが、マッスルデリの食事は、これを食べてくださいって自信をもってすすめられるのでいいなと思います。
実際、食べるものを制限したりする食事は一生続けられないので、これを食べてくださいって食事そのものを提供できるのが、お客様にとってもストレスなく食べていただけるのがいいですね。

■店舗情報■

Luxury Style

HP：http://https://luxury-style115.com/

住所：千葉県千葉市中央区富士見2-15-1 ワラビビル7階

TEL：043-310-5805