PLAN プラン
プロテインピザ
- ◯ダイエットやボディメイク中でも積極的に食べたいピザ。ジャンクでハイカロリーなイメージのピザを高タンパク、栄養バランスのとれた設計にしました。
- ◯「スモークチキンと5種チーズのピザ(3枚入り)」はモッツァレラ、カッテージ、ゴーダなど5種類のチーズと色鮮やかなピーマンをトッピング。
- ◯「ツナ&シュリンプピザ(2枚入り)」はたっぷりのツナに4尾のエビを乗せました。カリっとクリスピーなピザ生地でお楽しみください。
スモークチキンと5種チーズのピザ
- エネルギー
406kcal - タンパク質
30.8g - 脂質
14.7g - 糖質
30.1g
ツナ&シュリンプピザ
- エネルギー
394kcal - タンパク質
32.7g - 脂質
13.8g - 糖質
28.6g
OTHER PLANS その他のプラン
LEAN減量
- エネルギー/ 350〜450kcal
- タンパク質/ 30g以上
- 糖質/ 35g以下
- 脂質/ 15g以下
MAINTAIN維持用
- エネルギー/ 450〜550kcal
- タンパク質/ 40〜50g
- 糖質/ 45g以下
- 脂質/ 20g以下
GAIN増量
- エネルギー/ 550〜750kcal
- タンパク質/ 55〜65g
- 糖質/ 65g以下
- 脂質/ 25g以下
LOW CARB低糖質
- エネルギー/ 350kcal以上
- タンパク質/ 20g以上
- 糖質/ 15g以下
- 脂質/ ANY
PIZZAピザ
- エネルギー/ 394〜406Kcal
- タンパク質/ 30.8〜32.7g
- 糖質/ 28.6〜30.1g
- 脂質/ 13.8〜14.7g